mens sana in corpore sano

Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, zu der sowohl geistige als auch körperliche Übungen gehören. Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche Muskeln. Jeden Montag in der achten Stunde treffen wir uns in der Aula, um Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu trainieren. Zu jeder Session gehören außerdem Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation.
Worauf wartest du noch? Komm vorbei und finde raus, was sich hinter den Tiernamen verbirgt!

I. Küst